BMI

Body Maß Index

Die Berechnung des BMI Body Maß Index ist ein Richtwert und wird aus dem Verhältnis von Körpermasse zu Körpergröße im Quadrat errechnet. Die Statur (Mukulatur, Fett) sowie Alter werden nicht berücksichtigt, deshalb ist es als alleiniger Wert für die Berechnung der Tageskalorienzahl nicht ausreichend.

BMI = Body Maß Index = Körpergewicht in kg
Körpergröße in m x Körpergröße in m

Gewichtszuweisung nach BMI

Alter	BMI
19 - 24 Jahre	19 - 24
25 - 34 Jahre	20 - 25
35 - 44 Jahre	21 - 26
45 - 54 Jahre	22 - 27
55 - 65 Jahre	24 - 29

Optimaler BMI

Kategorie		BMI
Untergewicht	Starkes Untergewicht	< 16,0
	Mäßiges Untergewicht	16,0 - 17,0
	Leichtes Untergewicht	17,0 - 18,5
Normalgewicht	Normalgewicht	18,5 - 25,0
Prä-Adipositas	Prä-Adipositas	25,0 - 30,0
Adipositas	Adipositas I	30,0 - 35,0
	Adipositas II	35,0 - 40,0
	Adipositas III	> 40,0